（人民日报健康客户端记者石梦竹）2024年巴黎奥运会点燃了全球体育迷的热情，这不仅是一场体育竞技的盛宴，更是一场“全民奥运”。“潘展乐打破100米自由泳世界纪录”“张博恒全能银牌”……即便并未亲临现场观看比赛，观众也很容易被运动员的情绪所感染，为什么我们在观看奥运时会与运动员深深共情？

8月8日，清华大学心理与认知科学系教授、中国积极心理学倡导者彭凯平告诉人民日报健康客户端记者，这种现象在心理学上被称为“集体欢腾”（collectiveeffervescence），是法国社会学家埃米尔·涂尔干提出的概念，全民奥运的集体欢腾，收获一种与有荣焉的快乐感是指在大型盛事中，个人的情感会因群体的共同体验而被放大和强化，进而形成一种强烈的集体情感。

而奥运会，正是具有强大的凝聚力，让大家看到运动员在奥运会上奋勇拼搏，他们获胜后表现出的喜悦也会具有感染力，传递给大众。江苏大学应用心理学研究所长刘伟表示，中国运动员在国际赛场上取得优异成绩时，观众感受到的是国家的荣耀，因此他们的情绪波动更大。观众可能对运动员的努力和付出产生深刻的共鸣，尤其是在运动员经历逆境并取得成功时，这种情感共鸣会更加明显。

8月1日，中国选手张雨霏在颁奖仪式上。新华社记者杜宇摄7月29日，张雨霏在巴黎奥运会夺得100米蝶泳铜牌后接受采访时说：“我觉得这块铜牌不是代表我失败了，反而我会觉得它证明了我有这个实力，我会期待在我调整好以后，用我真正的实力再和两位美国选手一较高下。”网友也纷纷刷屏“铜牌不是最后一名而是世界第三”。

一方面，大家被张雨霏的乐观所感染，另一方面，张雨霏在8月2日的采访中也提到了心理学上的另一个现象：有时候，奥运会获得铜牌的选手比获得银牌的选手更开心。彭凯平表示，这是由于铜牌获得者和银牌获得者的比较方向不一样，银牌获得者往往向上比较，认为自己输给了一个人，而铜牌获得者，会向下比较，觉得自己战胜了很多人。

“通过理智看待比赛结果、适当的情绪宣泄、及时转移注意力、支持运动员的长期发展等方法，运动员和观众可以更好地管理自己的情绪反应。”刘伟说，要调节好自己的心态，才能享受体育比赛带来的乐趣。

“主观的判断才是幸福的源泉，而不是实际的结果。”彭凯平说，在观赛过程中，希望大家放下金牌意识、斗争意识、竞争意识，调整好心态，希望观众朋友们和运动员们都能在此次奥运盛会中，收获一种与有荣焉的快乐感！欢聚奥运盛会，欢庆体育精神！