学习体育所带来的收获是多方面的，不仅仅是体育技能的提高，更是身心健康、团队合作、领导能力等方面的提升。以下是学习体育的一些收获的

身体健康与体能提升

学习体育可以带来身体健康和体能提升。通过锻炼，身体各项素质得到提高，包括耐力、力量、灵敏度、灵活性等。定期的体育锻炼有助于增强免疫力，减少患病的风险，并且有助于身体姿势的优化，减少慢性疼痛和其他身体问题。

团队合作与领导能力

在团体运动中学习如何与队友合作、沟通和协调是非常重要的。这些能力随着训练和比赛的经验不断提升。体育也可以培养领导能力，因为许多运动需要队长或领队来指挥整个团队。

自律与毅力

体育锻炼需要付出持之以恒的努力，这培养了学习者的自律和毅力。在面对挑战和失败时，体育训练也能培养学习者坚韧不拔的精神，学会在逆境中坚持下去。

心理素质的提升

体育锻炼有助于调节情绪，释放压力，提升情绪管理能力。在竞技体育中，学习者需要面对竞争压力，通过体育锻炼可以培养出良好的心理素质，包括自信、坚韧、乐观等。

社交与人际关系

参与体育活动可以拓展社交圈子，结识志趣相投的朋友。良好的人际关系对于个人的成长和发展都是非常重要的，体育锻炼是促进社交的良好途径。

推荐行动

基于以上收获，我建议您积极参与体育锻炼，可以选择自己喜欢的体育项目，坚持锻炼，不断提升自己的体能水平和团队合作能力。体育训练应该成为您健康生活的重要组成部分。