体育负荷强度是指运动员在训练或比赛中承受的生理和心理负荷。衡量体育负荷强度的单位有以下几种：1.RPE（RatingofPerceivedExertion，主观感受运动负荷度量）RPE是一种主观评定...
朗之 242 0 2024-05-11
